Zupa z makaronu i ciecierzycy z Pesto

Zupa z makaronu i ciecierzycy z Pesto
Zupa z makaronu i ciecierzycy z Pesto może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 10g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek, fasolkę baby lima i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytryna + Makaron Z Ciecierzycy Z Pietruszkowym Pesto, Cytrynowy szpinak makaron z ciecierzycy z Pietruszkowym Pesto – 10 punktów, oraz Pasta & zupa z ciecierzycy (Pastan e ceci) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj cebulę, por, rozmaryn, i czosnek, i smażyć 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
3
Dodać pomidora, wodę, bulion i ciecierzycę i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4
Dodaj cukinię, groch, fasola lima, i zielona fasola; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ciepło; gotować 10 minut. Wymieszać pastinę, pietruszkę i pieprz, i gotować 8 protokół. Łyżka 1 1/2 szklanki zupy do każdej z 6 misek; top każdej porcji z 1 łyżeczka sosu pesto i 1 łyżeczka sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
PastinaPastina
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia

Składniki

0(może być lub przeglądać)3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków397Orzechy dowolne (posiekane)ciecierzyca (fasola garbanzo), nieobrobionaciecierzyca (fasola garbanzo), nieobrobiona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifasola szparagowa mrożonafasola szparagowa mrożona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifasola mrożona baby limafasola mrożona baby lima2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipokrojony por (ok. 1 mały)pokrojony por (ok. 1 mały)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana cebulaposiekana cebula14Orzechy dowolne (posiekane)łyżki startego świeżego parmezanułyżki startego świeżego parmezanu2(zima)posiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej pietruszkiposiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej pietruszki796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiPastina niepoddana obróbce cieplnej (tiny star-shaped pasta) lub dowolny mały makaronPastina niepoddana obróbce cieplnej (tiny star-shaped pasta) lub dowolny mały makaron2(zima)komercyjne pestokomercyjne pesto1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek zielony mrożonygroszek zielony mrożony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynuposiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu907Orzechy dowolne (posiekane)filiżanki posiekanego pomidora (ofiliżanki posiekanego pomidora (o411Orzechy dowolne (posiekane)Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mlekoNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicukinia pokrojona w kostkęcukinia pokrojona w kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn