Zupa z kurczaka i białej fasoli

Zupa z kurczaka i białej fasoli
Zupa z kurczaka i białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 31g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,78 zł za porcję. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ząbek czosnku, udka z kurczaka, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z kurczaka i białej fasoli, Zupa Z Kurczaka I Białej Fasoli, oraz Zupa z białej fasoli i kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Boczek gotować w dużym rondlu na średnim ogniu 7 minut lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wyjąć boczek z patelni, zastrzegając kapiele na patelni; odstawić boczek na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać kurczaka do kapieli na patelni; smażyć 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Wyjąć kurczaka z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; gotować 4 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj pomidora, oregano i pieprz; gotuj przez 1 minutę, stale mieszając. Powrót boczek i kurczak na patelnię. Wymieszać 2 szklanki wody i bulionu, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
PieprzPieprz
PomidorPomidor
BoczekBoczek
BulionBulion
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać orzo i gotować przez 9 minut lub aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
8
Dodać fasolę; gotować 2 protokół lub do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
9
Wyjąć z ognia; wymieszać natkę pietruszki, ocet i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
OcetOcet
SólSól
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn