Zupa z awokado Chilly Willy

Name: Zupa z awokado Chilly Willy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne-dojrzałe awokado (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 2 Średnia żółta cebula, posiekana Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek prasowany lub mielony; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron suszony orzo; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 2 połówki piersi kurczaka bez kości (ok. ogółem)

Need a zupa bezmleczna? Zupa z awokado Chilly Willy może być wspaniały przepis, aby spróbować. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 208 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Mieszanka makaronu orzo, bez kości, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Spróbuj Zupa serowa na chłodno u mamy, Chłodna Zupa Arbuzowa, oraz Rosół Chłodny dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 4-do 5-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić bulion, cebula, seler, czosnek i pieprz do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj makaron i kurczaka; powrót do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć patelnię i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak będzie biały w najgrubszej części (wyciąć do testu), o 5 protokół. Szczypcami podnieś piersi i odstaw. Kontynuuj gotowanie zupy, aż makaron będzie miękki do ugryzienia, o 2 minuty więcej. Zmniejszyć ciepło do bardzo niskiego poziomu i utrzymać zupę ciepłą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)