Zupa Minestrone BEKA

Zupa Minestrone BEKA
Zupa Minestrone Bek może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis bezglutenowy serwuje 6 i kosztuje 1,49 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Jeśli masz pod ręką wodę, bulion z kurczaka, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżką wynik 74% to danie jest solidne. Spróbuj Zupa Minestrone, Zupa Minestrone, oraz Zupa Minestrone podobnych receptur.

Instrukcje

1
Masło rozgrzać w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta, 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodać bulion z kurczaka, bulion wołowy i wodę; doprowadzić do duszenia. Wymieszać koncentrat pomidorowy, pomidory z jalapenos i ziemniaki w mieszaninie bulionowej; gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą lekko miękkie, 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
3
Wymieszaj seler, cukinię, marchew i fasolę garbanzo w mieszaninę zupy; gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie i smaki się zmieszają, 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn