Zupa kukurydziana złota z pieczonym Chilli
Złota kukurydza Chowder z pieczonych Chiles może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz seler, kolendrę, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 54%. Spróbuj Zupa kukurydziana z zielonymi Chilami, Zupa z kurczaka, kukurydzy i ziemniaków z Zielonym Chiles i serem Cheddar, oraz Pilaw z białego ryżu z kukurydzą, prażonymi chili i świeżym serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieścić papryki jalapeo na blasze wyłożonej folią; broil 10 minut lub do poczernienia, obracając od czasu do czasu.
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Odstawić na 15 minut. Paprykę obrać; pokroić na pół wzdłuż, odrzucając nasiona i błony. Paprykę jalapeo drobno posiekać; odstawić.
Umieścić ziemniaki w średnim rondlu i przykryć wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do miękkości.
Odcedzić; ziemniaki częściowo rozgnieść masą ziemniaczaną.
Roztopić masło w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Dodaj cebulę, paprykę i seler; gotować 10 minut, często mieszając.
Dodać paprykę jalapeo, ziemniaki, kukurydza, mleko, pomidor, sól, i biały pieprz; gotować do zgęstnienia (o 30 protokół), mieszając od czasu do czasu. Zupę z kadzi wlewamy do każdej z 6 misek, posypujemy serem i kolendrą.