PrzepisyMagazyn

Zupa Kalafiorowa Niskowęglowodanowa

Zupa Kalafiorowa Niskowęglowodanowa
Zupa z kalafiora Low Carb może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.02 za porcję. 382 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz bulion warzywny, sól i pieprz, ciężką śmietanę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 32%. Spróbuj Pizza kalafiorowa niskowęglowodanowa, Tortille kalafiorowe niskowęglowodanowe, oraz Niskowęglowodanowy kalafior smażony ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek i masło w dużym garnku na średnim ogniu i podsmażyć pory, kalafior i czosnek przez około 10 minut. Wymieszać bulion warzywny i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub MlekoNapój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1-1/2 Szklanki Kruchych Ciasteczek1-1/2 Szklanki Kruchych Ciasteczek
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Zupę wyjąć z ognia. Zmiksować zupę za pomocą miksera zanurzeniowego lub miksera ręcznego. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Pokrojone W Słoiki PepperonciniPokrojone W Słoiki Pepperoncini
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
3
Wymieszać z grubą śmietaną i kontynuować mieszanie do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizmPierwotne
Rodzaje PotrawZupy
OkazjeJesienneZimowe
Gulasz wołowy z Teksasu
Zupa Serowa
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Gulasz wołowy Portobello z pilawem żurawinowym
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Włoska zapiekanka ryżowa
zupa z ogrodowych warzyw
Podobne przepisy
Kurczak Francesca
Pudding Tofu Dream i nadzienie do ciasta
Pieczony labraks z domowym masłem czosnkowym i ziołową polewą z bułki tartej
Szybki chlebek cynamonowo-rodzynkowy
Magazyn
Kurczak Francesca
Pieczony labraks z domowym masłem czosnkowym i ziołową polewą z bułki tartej
Szybkie ciasteczka z kawałkami czekolady
Wędzone Łosoś Wiatraczki
Pikantny Strogonow wołowy
Marynowane tofu
Calzone z kurczaka bawolego
Ciasto Limonkowe z Serem Kremowym
Wegańska Ricotta
Czosnkowy kurczak 'N' Makaron