Zupa Kalafiorowa Gładka

Name: Zupa Kalafiorowa Gładka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 Duże marchew, kostka; 1 Głowa kalafior posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Zupa kalafior gładki może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 49 kalorii. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, masło, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zupa Truskawkowa Gładka, Zupa Marchewkowa Gładka, oraz Kremowa zupa kalafiorowa z okruchami kalafiora parmezanem.

Instrukcje

W dużym garnku na średnim ogniu rozpuść masło. Czosnek ugotować na maśle 30 sekund, następnie wymieszać gałkę muszkatołową, pieprz i sól i gotować 30 sekund więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Gałka Muszkatołowa

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Wlać wodę i wprowadzić kalafior. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień, przykryć i dusić 20 minut, aż kalafior będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Woda

W małym rondlu na średnim ogniu, gotować marchewkę z wodą na pokrycie, aż po prostu miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Drenaż i rezerwa.

Zupa z kalafiora Puree w blenderze lub robocie kuchennym lub w blenderze zanurzeniowym. Wymieszać z zarezerwowaną marchewką, zieloną cebulą i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Kalafiorowa