Zupa brokułowa Rabe i biała fasola

Name: Zupa brokułowa Rabe i biała fasola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły rabe (rapini); 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 ząbek czosnku, połówka; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana cebula; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki startego sera Parmigiano-Reggiano; 3 cale Skórka serowa Parmigiano-Reggiano; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 142 Orzechy dowolne (posiekane) chleb pełnoziarnisty, tosty

Brokuły Rabe i zupa z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka sera parmigiano-reggiano, fasola cannellini fasola, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Toskańska zupa z białej fasoli emerila z brokułami Rabe, Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami Rabe – zupełnie inny Twist na zupie jarzynowej, oraz Zapiekanka z białej fasoli i pomidorów z brokułami Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć i wyrzucić twarde końce z łodyg rabe brokuły; coarsley posiekać rabe brokuły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać cebulę; gotować 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czerwoną paprykę i 2 ząbki czosnku; gotować 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Dodać brokuły rabe i sól, i gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

(duża Tuba)

Dodać wodę i skórkę serową. Zwiększyć ciepło do średniej wysokości; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, gotować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodaj fasolę i gotuj na wolnym ogniu 5 minut. Wyrzucić skórkę z sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Obie strony chleba tostowego pocierać ściętymi bokami połowicznego ząbka czosnku. Tosty rozedrzeć na kawałki wielkości kęsa; kawałki tostów podzielić równomiernie między 4 miski. Chochla 1 1/2 szklanki zupy na kawałki tostów w każdej misce; góry każdej porcji z 2 łyżki startego sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Sos żurawinowy, Do Podania

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony