Zdrowy Chleb Z Cukinii
Zdrowy chleb z cukinii może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 24. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, cukinię, wanilię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 35 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 19%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Zdrowy Chleb Żurawinowo-Orzechowy, Naptime Chef ulubiony chleb z cukinią (lub muffinki z cukinią), oraz Prozdrowotny Farsz.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Spryskaj dno tylko 2 (8x4-cala) patelni bochenkowych sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru]()
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez CukruSprzęt, z którego będziesz korzystać![Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony]()
Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
W dużej misce, wymieszać cukinię, mus jabłkowy, olej, produkt jajeczny, wanilia i cukier, aż dobrze wymieszane. Wymieszać wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem orzechów włoskich, aż dobrze wymieszać. Wymieszać z orzechami włoskimi. Łyżka ciasto równomiernie do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![Aromat Klonowy Do Smaku]()
Aromat Klonowy Do Smaku![Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok]()
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok![Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna]()
Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna![1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)]()
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)![Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata]()
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata![(Keebler)]()
(Keebler)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Aromat Klonowy Do Smaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(Keebler)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)3
Piec 50 do 60 minut lub aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta. Fajne 10 minut. Poluzuj boki bochenków z patelni; usuń z patelni do stojaków chłodzących. Ochłodzić całkowicie, około 1 godziny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Wyraźny Aromat Masła]()
Wyraźny Aromat Masła![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Wyraźny Aromat MasłaOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneWyposażenie
Składniki
0(może być lub przeglądać)![pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie]()
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie11 funt cukinii,![O cukrze cukierniczym]()
O cukrze cukierniczym1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)]()
Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowy produkt jajeczny lub 3 jajka]()
beztłuszczowy produkt jajeczny lub 3 jajka3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Gold Medal® mąka uniwersalna]()
Gold Medal® mąka uniwersalna3(może być lub przeglądać)![cynamon mielony]()
cynamon mielony11 funt cukinii,![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Żółto-zielona lukrecja sznurkowata]()
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![niesłodzony mus jabłkowy]()
niesłodzony mus jabłkowy2(może być lub przeglądać)![Powłoka z białego cukierka, opcjonalna]()
Powłoka z białego cukierka, opcjonalna1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekane orzechy włoskie lub pekan]()
posiekane orzechy włoskie lub pekan3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Gold Medal® mąka pszenna pełnoziarnista]()
Gold Medal® mąka pszenna pełnoziarnista5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniona cukinia (ok. 2 średnie)]()
rozdrobniona cukinia (ok. 2 średnie)
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie11 funt cukinii,O cukrze cukierniczym1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowy produkt jajeczny lub 3 jajka3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Gold Medal® mąka uniwersalna3(może być lub przeglądać)
cynamon mielony11 funt cukinii,
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
niesłodzony mus jabłkowy2(może być lub przeglądać)
Powłoka z białego cukierka, opcjonalna1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekane orzechy włoskie lub pekan3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiGold Medal® mąka pszenna pełnoziarnista5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniona cukinia (ok. 2 średnie)TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawChleb
Podobne przepisy
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Odsłonięcie nauki o hodowanym mięsie
Nasz najlepszy przewodnik po przepisach na lata 2023–2024
Kuchnia australijska odkrywająca smaki pod ziemią
Od Asado po Empanadas Kultura jedzenia w Argentynie
Poza kulturą żywności Gyros i Feta w Grecji
Od ziarenka do filiżanki – przygotowanie własnej pysznej kawy
Od Tangeru po Marrakesz Kulinarne atrakcje Maroka
Od Injery po Kitfo Tradycje kulinarne Etiopii
10 łatwych i pysznych przepisów na zupy na przytulną zimową noc
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
