Zdrowe Zapiekanki Pomidory

Name: Zdrowe Zapiekanki Pomidory
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 51 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany seler; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka uniwersalna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (może być lub przeglądać) gotowa musztarda; 80 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 596 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane świeże pomidory; 2 plastry chleb pełnoziarnisty, tosty i kostki; 2 plastry chleb pełnoziarnisty, tosty i kostki

Zdrowe pomidory zapiekane mogą być właśnie wegetariańskim przepisem na lakto ovo, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 81 kalorii, 2 g białka i 3 g tłuszczu. Za 46 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 osobom. Udaj się do sklepu i kup cebulę, musztardę, mąkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako niedroga przekąska. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 24%. Wynik ten jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują pomidory zapiekane, pomidory zapiekane i pomidory zapiekane z grzankami.

Instrukcje

Na patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż cebulę i seler na maśle, aż będą miękkie. Mieszaj mąkę, aż się wymiesza; gotuj 1 minutę dłużej. Mieszaj miód, musztardę, sól i pieprz, aż się połączą. Wymieszaj kostki chleba i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Kostkę Dziczyzna

3 Szklanki Bulionu Z Indyka

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia I Więcej Do Posmarowania Ciasta

Musztarda

1/4 łyżeczki Drobno Startej Skórki Pomarańczowej Plus Trochę Do Dekoracji

Szalotki Pokrojone W Cienkie Plasterki

świeże Morele, Pokrojone W Plasterki

Miód

1 Funtowy Makaron Z Muszlami Baby, Ugotowany Al Dente

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

Przenieś do 8-calowego. kwadratowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12,25 Uncji) Słoik SMUCKER'S® Karmelowa Polewa Do Lodów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dulce De Leche, Podzielone

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 35–40 minut lub do momentu, aż ciasto zacznie się pienić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Rozdrobnionego Sera Topionego

Wyposażenie

(9-calowy) Spód Ciasta W Głębokim Naczyniu, Częściowo Upieczony I Schłodzony

Dulce De Leche, Podzielone

4 Uncje Rozdrobnionego Sera Topionego

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 oliwki nadziewane pimiento 51Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany seler 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mąka uniwersalna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(może być lub przeglądać)

gotowa musztarda 80Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596Orzechy dowolne (posiekane)

posiekane świeże pomidory 2plastry

chleb pełnoziarnisty, tosty i kostki 2plastry

chleb pełnoziarnisty, tosty i kostki

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin Blanc

Pinot Noir, Chardonnay i Chenin Blanc to świetny wybór na przegrzebki. Chardonnay i chenin blanc świetnie komponują się z grillowanymi lub smażonymi przegrzebkami. Jeśli do przegrzebków dodajesz bekon lub inne wędliny, spróbuj lekko schłodzonego pinot noir. Argyle Reserve Pinot Noir z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Rezerwat Argyle Pinot Noir

Dolina Willamette jest najbardziej znana z bogatego Pinot Noir i jest to jedna z największych i najbogatszych w historii Argyle! Weź kolor i zapach róży gwinejskiej, dodaj owocowe aromaty czarnej wiśni i jagody marionowej z przyprawowymi aromatami toczonej ziemi i ciemnego kakao, a po prostu zaczniesz zbliżać się do złożoności tego wina. „Dojrzałe i obfite, z charakterystycznymi nutami fiołków i płatków róż do posmaków wiśni i przypraw, utrzymujące się z delikatną konsystencją. Potrzebuje czasu, aby się osadzić. Dwadzieścia procent wina będzie butelkowane pod zakrętką. Wino butelkowane pod zakrętką uzyskało 92 punkty punktów. Najlepszy w latach 2007-2012.” – Wine Spectator