Zdrowe Pieczenie Ryb

Zdrowe pieczenie ryb to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 326 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.6 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka ziół, cebuli, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Solone "Migdałowe Joy" Batony Bez Pieczenia + Zdrowe Smakołyki Bez Pieczenia, Zdrowe ryby z frytkami, oraz Zdrowe Tacos Rybne dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4(zima)

świeże zioła 6

ząbki czosnku, mielone 1

cytryna, ćwiartka 227Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie pieczarki pokrojone w plasterki 1

czerwona cebula, pokrojona w plasterki 4filety

filety z Lucjana czerwonego 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika 4

pomidory pokrojone w kostkę 4(zima)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto 1

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.