Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków

Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków
Jeśli chcesz dodać więcej Amerykański przepisy do swojego repertuaru, zapiekanka ze słodkich ziemniaków może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 312 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Za 79 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Działa dobrze jako dodatek. 710 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, margarynę o obniżonej zawartości tłuszczu, Pianki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 53%. Podobne przepisy to Dwa razy pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z kruszonką Pekan (indywidualna zapiekanka ze słodkich ziemniaków akan), Dwa razy pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z kruszonką Pekan (indywidualna zapiekanka ze słodkich ziemniaków akan), oraz Dwa razy pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z kruszonką Pekan (indywidualna zapiekanka ze słodkich ziemniaków akan).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść słodkie ziemniaki w dużym rondlu z wystarczającą ilością wody, aby przykryć. Doprowadzić do wrzenia i gotować do miękkości, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Zdejmij z ognia, odcedź i zetrzyj.
4
Umieść tłuczone słodkie ziemniaki w dużej misce i użyj miksera elektrycznego, aby zmiksować z margaryną, brązowym cukrem, sokiem pomarańczowym i cynamonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MargarynaMargaryna
CynamonCynamon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Rozłóż równomiernie na naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali. Na wierzch z miniaturowymi piankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pianki MiniPianki Mini
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piecz przez 25 do 30 minut w nagrzanym piekarniku lub do podgrzania, a pianki są dmuchane i złocistobrązowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
PiankiPianki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn