Marynowane przystawki warzywne to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 20 porcjami. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu. To działa dobrze jako niedrogi hor d ' oeuvre. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pomidorki cherry, papryka, oliwki jumbo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zakąski Marynowane Antipasto, Limonkowo-Marynowane Krewetki I Cheddar Przekąski, oraz Marynowana Sałatka Warzywna dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połącz pierwsze 7 składników w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Super.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Brukselkę ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
3
Paprykę pokroić w cienkie paski. Pokrój cebulę, cukinię i żółty squash; oddzielaj cebulę na pierścienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółty
Suszony Makaron Rigatoni
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Brokuły pokroić w kwiatuszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
5
Oliwki i karczochy odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
6
Umieść mieszaninę octu i warzyw w dużej plastikowej torbie na suwak. Uszczelnić i schłodzić 8 godzin, obracając się od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
7
Dodać grzyby i pomidory, i wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala