Wolno pieczone łopatka wieprzowa

Powolne pieczone łopatki wieprzowiny to danie główne, które serwuje 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis ma 509 kalorii, 56g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ząbki czosnku, bulion z kurczaka, łopatka wieprzowiny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 15 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Łopatka Wieprzowa Wolno Pieczona, Powoli pieczone aromatyczne łopatka wieprzowa, oraz Łopatka wieprzowa wolno pieczona z koprem włoskim i pomarańczą.

Instrukcje

Piekarnik do 230C / wentylator 210C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Za pomocą moździerza i tłuczkiem zmiażdżyć czosnek z chili i trochę soli i pieprzu. Dźgnij dziury po całej stronie mięsa, a następnie wcieraj mieszaninę chili w mięso, wpychając ją do otworów i luk między mięśniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Umieść ramię na stojaku w pieczonej puszce, a następnie piecz przez 30 minut lub do momentu, gdy skóra zacznie pękać, pęcherze i brązowieje.

Wlać ponad połowę soku z cytryny i 2 łyżki oleju. Zmniejszyć ogień do 180C / wentylator 160C / Gaz 3, a następnie pozostawić mięso do pieczenia przez około 2 godziny. Ramię jest gotowe, gdy jest całkowicie miękkie pod chrupiącą skórą. Możesz powiedzieć, pchając go widelcem do pieczenia, że mięso powinno być delikatne i ustąpić. Odstaw mięso na bok, aby odpocząć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podczas gdy mięso odpoczywa, zrobić sos. Wyjmij cały tłuszcz z puszki do pieczenia, a następnie umieść puszkę nad małym płomieniem. Dodaj resztę soku z cytryny, a następnie skwiercz, skrobając wszelkie lepkie kawałki z dna drewnianą łyżką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Wlać wywar, a następnie doprowadzić wszystko do wrzenia. Przecedzić sos przez sito do małego rondla, dodać liście oregano, następnie chwilę gotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie