Wolno pieczona perska jagnięcina z sałatką z granatów

Jeśli masz w pobliżu 3 godziny i 50 minut do spędzenia w kuchni wolno pieczona perska jagnięcina z sałatką z granatów może być ogromnym bezmleczne przepis do wypróbowania. Na 63 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu. 569 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz cebulę, Baranek, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Perski Gulasz Z Granatu-Orzech Jagnięcy, Mielone jagnięce kebaby Kofto z polewą z granatu, ziemniakami przyprawionymi bengalskim i perskim ogórkiem Raita, oraz Stelaż jagnięcy z ciepłą sałatką z mieszanej fasoli i wolno pieczonych pomidorów są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik do 160C / 140C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W małej misce wymieszaj melasę z kminkiem, sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i czosnkiem. Cebulę rozsypać na naczyniu żaroodpornym lub głębokiej puszce do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

3/4 łyżeczki Melasy

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ułożyć jagnięcinę na cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Polać szkliwem jagnięcinę. Miskę opłukać około 200 ml wody, a następnie zalać nie jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przykryj naczynie pokrywką lub puszką dużym kawałkiem folii. Jagnięcinę pieczemy bez przeszkód przez 3 godziny, następnie zdejmujemy pokrywkę lub folię i kontynuujemy pieczenie przez 30 minut, aby uzyskać kolor jagnięcy. Kiedy jagnięcina ma swój czas, wylej soki, usuń jak najwięcej tłuszczu, a następnie wlej soki z powrotem na jagnięcinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego