Wieprzowina Nerkowca Chow Mein

Wieprzowina Nerkowca Chow Mein
Nerkowca wieprzowina Chow Mein jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 765 kalorii. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odebrać bulion z kurczaka, połówki nerkowca, mięso wieprzowe chow mein, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Nerkowca Chow Mein, Pork Chow Mein, oraz Pork Chow Mein dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spryskaj dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania nonstick.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj mięso chow mein; gotować na średnim ogniu przez 5 do 7 minut lub aż rumiane, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
3
Dodaj seler, marchew, cebulę i paprykę; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
MarchewMarchew
SelerSeler
CebulaCebula
4
Dodać bulion, sos podsmażyć i cukier; wymieszać do wymieszania. Gotować na średnim ogniu przez 8 do 10 minut lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie, mieszając od czasu do czasu. W małej misce, wymieszać wodę i skrobię kukurydzianą, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Stir FrySOS Stir Fry
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
WarzywaWarzywa
BulionBulion
CukierCukier
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Dodaj do patelni; gotować i mieszać, aż zgęstnieje.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Tymczasem gotuj makaron do pożądanej doneness zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
7
Podawać mieszankę wieprzową na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WieprzowinaWieprzowina
8
Posypać nerkowcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn