Ciepłe okłady z kurczaka Ranczo może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 508 kalorii. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka maślanki, wody, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%. Podobne przepisy to BLT Ranch Chicken Wraps, BBQ-Ranch Chicken Wraps, oraz Chipotle Ranch BBQ Chicken Wraps.
Instrukcje
1
Pierś z kurczaka pokroić w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
2
Metoda grillowanego kurczaka: spryskaj dużą patelnię nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak Z Grilla
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodać kurczaka, gotować na średnim ogniu 12 do 15 minut, lub do jasnobrązowy i soki uruchomić jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
4
Dodać wodę i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
5
Dodać ryż, przykryć i zdjąć formę ciepła i odstawić na 5 minut. Wymieszać w sosie sałatkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sałatkowy
Ryż
6
Metoda smażonego kurczaka: kurczaka zanurzyć w maślance, a następnie zwinąć w mieszaninie mąki. Smażyć przez 3 minuty z każdej strony na patelni o temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) z 1 szklanką oleju.
Połącz smażone paski kurczaka i gotowany pilaw ryżowy. Wymieszać w sosie sałatkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak Przetargi
Sos Sałatkowy
Ryż Gotowany
8
Napełnij każdą ciepłą tortillę sałatą, kurczakiem i mieszanką ryżu oraz pomidorami. Złóż po obu stronach chusty. Trzymając złożone boki zwinąć owijkę szczelnie od dołu do góry, utrzymując składniki mocno zapakowane w trakcie podróży. Pokrój każdą owinąć na pół po przekątnej i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos