Very Berry Parfaits
Bardzo Berry Parfaits jest Wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 137 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 14 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, płatki zbożowe i kremowy jogurt oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Very Berry Parfaits, Parfaits Z Dwoma Jagodami, oraz Very Berry Parfaits dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść płatki w zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności; uszczelnij torbę. Za pomocą wałka do ciasta lekko zmiażdżyć płatki.
W 2 (około 1-szklanki) parfait lub szklanki do picia, warstwa połowę jagód i połowę jogurtu. Wierzch każdego parfait z połową pokruszonych płatków.