Ugotuj książkę: chrupiące paluszki z kurczaka

Name: Ugotuj książkę: chrupiące paluszki z kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta Szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka niskotłuszczowa; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pełnoziarniste płatki kukurydziane, takie jak płatki kukurydziane lub płatki kukurydziane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Musztarda Dijon; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (może być lub przeglądać) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 567 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, pokrojone w plastry o grubości 1/2 cala

Ugotuj książkę: chrupiące paluszki z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 340 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.86 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, soli, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać płatki kukurydziane, możesz podążać za tym daniem głównym z Płatek Kukurydziany Kruszy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chrupiące Paluszki Z Kurczaka, Chrupiące Paluszki Z Kurczaka, oraz Chrupiące Paluszki Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz kurczaka i maślankę w płytkim naczyniu. obracając kurczaka, aby pokryć go maślanką. Przykryć i schłodzić przez 15 minut. Pokryć dwie blachy do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Włóż płatki do zamykanej plastikowej torby i zmiażdż wałkiem do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej

Przenieść okruchy do płytkiego naczynia i doprawić je solą i pieprzem. Zanurz każdy kawałek kurczaka w płatkach, aby w pełni pokryć i ułożyć na przygotowanych blachach do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego