Tostones Rellenos
Tostones Rellenos może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały przepis 30 i pescatarian zawiera 172 kalorie, 13 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,68 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 8 godzin i 35 minut. Jeśli masz pod ręką kolendrę, pomidory, babkę lancetowatą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Tostones, Tostones Zoila i Air Fryer Tostones są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
W misce wymieszaj krewetki, cebulę, pomidory, kolendrę i pietruszkę.
Dodaj sok z cytryny i ostry sos do smaku. Wstaw do lodówki na noc, aby krewetki się zamarynowały.
Na dużej patelni rozgrzej około cala oleju. Usmaż banany.
Wyjmij banany z oleju i dociśnij drewnianym klocem lub łyżką, aby je wydrążyć, tak aby wyglądały jak mała filiżanka. Ponownie usmaż babeczki, aby je stwardniały.
Nałóż mieszaninę pomidorów do kubków bananowych.