Thai Shrimp Stir-Fry

Name: Thai Shrimp Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 4 krewetki i żyłki Hot gotowane fettuccine; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży piernik; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 4 Batoniki toffi Heath sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży groszek śnieżny

Przepis Thai Shrimp Stir-Fry może zaspokoić Twoje azjatyckie pragnienie w około 25 minut. Ten bezmleczny przepis serwuje 4 i kosztuje 3,57 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 31g białka, 10g tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. Jeśli masz masło orzechowe, płatki pieprzu, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Niewiele osób lubi to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Shrimp Stir Fry Freezer Pack, oraz Szybkie 10 Minut Shrimp Teriyaki Stir-Fry podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni nonstick lub wok, smażyć czerwone papryki w gorącym oleju rzepakowym przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać groszek śnieżny, zieloną cebulę i czosnek; smażyć 2-3 minuty dłużej lub aż warzywa będą chrupiące-delikatne. wyjąć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Na tej samej patelni połączyć bulion, masło orzechowe, sos sojowy, ocet, olej sezamowy, płatki imbiru i pieprzu. Gotować i mieszać, aż masło orzechowe jest stopiony i mieszanina dochodzi do wrzenia. Wymieszać z krewetkami. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub aż krewetki zmienią kolor na różowy. Zwrócić mieszaninę czerwonej papryki na patelnię; podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać na fettuccine.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fettuccine

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryczka chipotle, grubo posiekana 4krewetki i żyłki

Hot gotowane fettuccine 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony świeży piernik 1

ząbek czosnku, mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 4Batoniki toffi Heath

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu 1Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

słodka czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży groszek śnieżny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym.