Tapenada Z Nasion Pomarańczy I Kopru Włoskiego

Name: Tapenada Z Nasion Pomarańczy I Kopru Włoskiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filety filety anchois, moczone w zimnej wodzie 5 minut i poklepane na sucho; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Tb kapary, opłukane i posiekane; 1 1 funt cukinii, nasiona kopru włoskiego, grubo zmielone w młynku do przypraw; 2 goździki czosnek mielony; 2 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki niçoise pestkowe; 1 Tb świeży sok pomarańczowy z pępka lub Walencji; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno starta skórka z pępka lub pomarańczy (z 1 średniej pomarańczy)

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotna przyprawa? Tapenada z nasion pomarańczy i kopru włoskiego może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 1G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 3. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z finecooking.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka sardeli, sok pomarańczowy z Walencji, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Grzanki z Tapenadą z pomarańczy i kopru włoskiego, Sos Żurawinowy Z Pestkami Pomarańczy I Kopru Włoskiego, oraz Piersi z kurczaka z dodatkiem pomarańczy-kopru włoskiego-oliwki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść oliwki, oliwę z oliwek, kapary, sok pomarańczowy, anchois, skórkę pomarańczową, czosnek i nasiona kopru włoskiego w maszynce. Pulsuj kilka razy, aby uzyskać prawie gładką pastę. Doprawić do smaku pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści