Tajska Sałatka Z Ciecierzycy

Name: Tajska Sałatka Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wegański cukier lub nektar z agawy; 1 żebro seler naciowy pokrojony w kostkę; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciecierzyca gotowana (lub konserwowana, odsączona i opłukana); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ogórek obrany i pokrojony w kostkę; 2 (zima) obrany i grubo posiekany imbir; 2 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 1 małe Jalapeno chile, łodygi, nasiona i drobno pokrojone w kostkę (dodać mniej więcej do smaku); 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z limonki; 1 1 funt cukinii, mellow white miso; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży ananas w kostce; 1 czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku; 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 0 (może być lub przeglądać) koncentrat tamaryndowca (lub Pomiń i dodaj dodatkowy sok z limonki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 uncji suszonego, niesłodzonego kokosa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Tajskie inspirowane Sałatka z ciecierzycy może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ananas, sok z limonki, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tunezyjska Sałatka z ciecierzycy i ziemniaków, Tajska Inspirowana Sałatka Z Ogórków Nerkowca, oraz Tajska inspirowana cukinią Sałatka z Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać do rondla i dodać odsączoną ciecierzycę. Doprowadzić do duszenia i gotować przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia, dodać sok z limonki i schłodzić w lodówce do całkowitego ostygnięcia. Cienko pokroić zieloną cebulę i dodać je, inne warzywa i ananasa do ciecierzycy i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Truskawka Bez łuski

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodać sól i dodatkowy sok z limonki do smaku. Przechowywać w lodówce, aby dokładnie schłodzić (najlepiej smakuje, jeśli pozostawiono do schłodzenia przez co najmniej 4 godziny).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

(duża Tuba)