Tacos z kurczaka z salsą kukurydzianą

Name: Tacos z kurczaka z salsą kukurydzianą
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, odsączona i opłukana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę z zielonymi Chilli, odsączone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 larges kłosy kukurydzy, łuskane; 8 tortille z miękkiej mąki wielkości taco, rozgrzane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra, plus dodatkowo do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 4 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Przepis Tacos z kurczaka z salsą kukurydzianą może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 6 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 358 kalorii. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, połówki piersi kurczaka, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cajun Chicken Tacos z kukurydzianą salsą, Zapiekane Tacos z kurczaka z pikantną salsą kukurydzianą, oraz Miękkie Tacos z kurczaka z czarną fasolą i salsą kukurydzianą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill gazowy do medium.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wymieszać fasolę, pomidory i kolendrę w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W małej misce, połączyć chili i czosnek w proszku, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Kurczaka skropić 1 łyżką oliwy z oliwek i natrzeć mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Skropić kukurydzę pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek; doprawić solą i pieprzem. Grill kukurydza aż lekko zwęglone, 5 do 6 minut, obracając dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć na talerz. Grill kurczaka aż gotowane przez, 9 do 10 minut, przewracanie raz. Kurczaka pokroić w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Gdy kukurydza lekko ostygnie, pokrój ziarna i wymieszaj z mieszanką fasolowo-pomidorową. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Salsę i kurczaka podzielić między tortille i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola, odsączona i opłukana 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę z zielonymi Chilli, odsączone 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2larges

kłosy kukurydzy, łuskane 8

tortille z miękkiej mąki wielkości taco, rozgrzane 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra, plus dodatkowo do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6krewetki i żyłki

Sól i pieprz 4

połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 58 dolarów.