Słodkie ziemniaki i czarna fasola

Name: Słodkie ziemniaki i czarna fasola
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały gotowany; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 0 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 3/4 cala (ok. 4 c.)

Słodkie ziemniaki i czarna fasola to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 9g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, słodkie ziemniaki, sok pomarańczowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Południowo-zachodnie słodkie ziemniaki i czarna fasola, Limonka kolendra słodkie ziemniaki z czarną fasolą, oraz Fasola Maślana, Słodkie Ziemniaki I Czarne Oliwki.