Szalony Kurczak Marynata Grillowany Kurczak
Szalony Kurczak marynata Grillowany kurczak jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny marynata. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 213 kalorii, 25g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, szałwię, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 579 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Najlepsza Marynata Z Kurczaka Z Grilla, Najlepsza Marynata Z Kurczaka Z Grilla, oraz Dale ' s marynata do grillowanego kurczaka.
Instrukcje
Wymieszać sok z limonki, oliwę z oliwek, chili w proszku, szałwię, oregano i kminek razem w małej misce. Piersi z kurczaka ułożyć w płytkim szklanym pojemniku; zalać kurczaka marynatą z soku z limonki. Przykryć pojemnik folią; przechowywać w lodówce 1 1/2 godziny, obracając kurczaka co 30 minut.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Wyjąć kurczaka na talerz i pozostawić do osiągnięcia temperatury pokojowej.
Zalać marynatę do małego rondla i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Fastrygując marynatą, grilluj piersi kurczaka, aż nie będą już różowe w środku, a soki będą jasne, od 8 do 10 minut na stronę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).