Stek z sałatką ogórkowo-Rzodkiewkową

Name: Stek z sałatką ogórkowo-Rzodkiewkową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pieprz czarny, podzielony; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki pokruszonego sera pleśniowego; 1 Ogórek angielski, połówki wzdłużnie, obrane i pokrojone w plastry grubości 1/4 cala; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 142 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie wstępnie umyte mâche (około 8 filiżanek); 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone rzodkiewki; 3 (zima) ocet winny czerwony, podzielony; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Stek z sałatką ogórkowo-Rzodkiewkową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 227 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.05 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Mieszanka pieprzu, stek z flanki, ogórek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Stek Z Ogórkiem I Salsą Z Rzodkiewki, Sałatka z rzodkiewki i ogórka, oraz Sałatka z rzodkiewki i ogórka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Połączyć 1 łyżkę octu, 1 łyżeczkę oleju, 1/2 łyżeczki pieprzu i 3/8 łyżeczki soli; równomiernie natrzeć powierzchnię steku. Patelnia grillowa z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

8 (U-12) Krewetek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Dodaj stek na patelni i gotować przez 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć stek z patelni i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Stek pokroić po przekątnej na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podczas gotowania stek, połączyć pozostałe 2 łyżki czerwonego octu winnego, Pozostałe 1 łyżeczka oleju, pozostałe 1/2 łyżeczka pieprzu, pozostałe 1/4 łyżeczka soli, rzodkiewki, i ogórek w dużej misce, i wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1-1/2 Uncji Gin

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

8 (U-12) Krewetek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj mche; wrzucić delikatnie połączyć.

Stek podawać z sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Posypać równomiernie serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

pieprz czarny, podzielony 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki pokruszonego sera pleśniowego 1

Ogórek angielski, połówki wzdłużnie, obrane i pokrojone w plastry grubości 1/4 cala 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 142Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie wstępnie umyte mâche (około 8 filiżanek)2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojone rzodkiewki 3(zima)

ocet winny czerwony, podzielony 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.