Spicy Chicken ' n ' Bean patelnia

Name: Spicy Chicken ' n ' Bean patelnia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola, wypłukana a (czarna lub nerkowa); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany (opcjonalnie); 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 1 małe cebula posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka, bez kości, bez skóry pokrojona na kawałki 3/4 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pikantny Chicken ' N ' Bean patelnia spróbować. Ten bezglutenowy przepis służy 3 i kosztuje 1,75 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 531 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, salsę, pierś z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Spicy Rice, Bean & Cheese Patelnia, Spicy ' n Sweet Turkey Pinto Bean Chili with patelnia Cornbread, oraz Pikantny Kurczak Na Patelni dla podobnych receptur.