Spaghetti z brokułami, czosnkiem tostowym, parmezanem i Capicolą

Spaghetti z brokułami, czosnkiem tostowym, parmezanem i Capicolą
Spaghetti z brokułami Rabe, czosnek tosty, parmezan i Capicola może być tylko głównym daniem szukasz. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 689 kalorii, 28g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły rabe ... różyczki usunięte, spaghetti, parmezan i kilka innych rzeczy do zrobienia dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Gnocchi z brokułami, karmelizowanym czosnkiem i parmezanem, Ciasto Spaghetti z brokułami Rabe, oraz Brokuły Rabe z pomidorami, anchois i Spaghetti.

Instrukcje

1
Przynieś 6 litrów wody do zagotowania w garnku do spaghetti i dodaj 2 łyżki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
W dużej patelni saute rozgrzać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, aż do samego palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego TłoczeniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać czosnek i mieszać, aż tylko jasnobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
4
Dodać wszystkie brokuły rabe na raz i gotować, stale mieszając, aż zwiędną i ciemnozielony (o 3 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
5
Dodaj 1/2 szklanki zimnej wody i usuń z ognia. Wrzuć spaghetti do wrzącej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż do al Dente (około 8 do 11 minut). Tymczasem capicola pokroić w cienkie julienne i dodać do mieszaniny brokułów rabe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
SpaghettiSpaghetti
CapicolaCapicola
WodaWoda
6
Makaron odcedzić po ugotowaniu i wrzucić gorący makaron na patelnię z brokułami rabe i powrócić do ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać starty ser i delikatnie wymieszać, aby okryć makaron mieszanką.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
MakaronyMakarony
8
Wlać do ciepłego naczynia i podawać natychmiast.

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn