Soczysty kurczak brzoskwiniowo-balsamiczny

Name: Soczysty kurczak brzoskwiniowo-balsamiczny
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sherry lub dodatkowy rosół z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) świeży estragon mielony; 2 (może być lub przeglądać) świeży estragon mielony; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 113 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki konfitury brzoskwiniowe; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)

Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezglutenowych, kurczak Saucy Peach-Balsamic może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 268 kalorii. Za 1,47 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka octu balsamicznego, estragonu, soli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 39% wyniku, co jest raczej złym wynikiem. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj patelnię z kurczakiem z balsamiczną brzoskwinią, kurczaka z balsamiczną bazylią i brzoskwiniami oraz grillowany kurczak z brzoskwiniowymi balsamiami.

Instrukcje

Posyp kurczaka solą i pieprzem. Na dużej patelni podsmaż kurczaka z obu stron na maśle.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z patelni i trzymać w cieple.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj bulion i sherry na patelnię, mieszając, aby poluzować przyrumienione kawałki z patelni. Wymieszać z konfiturą, czosnkiem i estragonem. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Wymieszaj ocet. Wróć kurczaka na patelnię; przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 8-10 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 165°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory