Smażone jajka w koszulce ze szpinakiem i szynką Serrano

Smażone jajka w koszulce ze szpinakiem i szynką Serrano mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 69g tłuszczu, oraz w sumie 860 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.6 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 215 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, szpinak, jajka w koszulce, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dzisiaj Kolacja: jajka sadzone ze szpinakiem z musztardą i bułką tartą, Scottish Eggs - co może pokonać gotowane jajka smażone w głębokim tłuszczu, gdy pokryte kiełbasą, oraz Jaja Sardou (jaja gotowane po Nowojorsku z karczochami, szpinakiem i holenderskim jedzeniem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem śmietanę i 2 łyżeczki mąki w małej misce, aż po prostu połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gotować szalotka na maśle w 9-do 10-calowej patelni ciężkiej na umiarkowanie małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż szalotka zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szpinak, gałkę muszkatołową, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i gotuj, ciągle mieszając, aż nadmiar płynu odparuje, około 2 minut. Wymieszać śmietanę, następnie dodać do szpinaku i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż śmietana lekko zgęstnieje, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Gałka Muszkatołowa

Pieprz

Krem

Sól

Zdjąć z ognia.

Wymieszać razem bułkę tartą, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w płytkiej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozłóż pozostałą 1/2 szklanki mąki na talerzu i odstaw do pogłębiania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mąka Uniwersalna

Delikatnie osuszyć wodę z wierzchu gotowanych jaj papierowymi ręcznikami, następnie posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane

Pieprz

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Ostrożnie zagotować 1 ugotowane jajko w mące, odpylając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane

Mąka Uniwersalna

Przenieść do ubitego jajka, łyżki do całkowitego pokrycia, a następnie przenieść łyżką szczelinową do bułki tartej, pozwalając nadmiar jajka kapać. Płaszcz z okruchów i przenieść na talerz. Powtórz z pozostałymi jajkami w koszulce, po 1 na raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Jajko Gotowane

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Pokrój pokrojoną szynkę poprzecznie na paski o szerokości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Szynki

Podgrzać 1 1/2 cala oleju w 3-do 4-quart ciężki rondel (o 1 1/2 cala głębokości) na dużym ogniu, aż termometr głęboko tłuszczu rejestruje 191°. szynkę smażyć w oleju, mieszając od czasu do czasu z czystym szczeliny łyżką do oddzielnych pasków, aż ostry, 15 do 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka