Smażone Garbanzo Polenta-Panelle

Name: Smażone Garbanzo Polenta-Panelle
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) mąka garbanzo (mąka z ciecierzycy); 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka włoska mielona (opcjonalnie); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Smażone Garbanzo Polenta-Panelle może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 44 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką wodę, pietruszkę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażona ciecierzyca Polenta (panelle), Posiekana Sałatka Z Boczkiem I Smażoną Fasolą Garbanzo, oraz Panelle (Placki Z Mąki Z Ciecierzycy ).