Slow-Cooker Veggie Chili

Name: Slow-Cooker Veggie Chili
Prep time: 8 h 43 min
Cook time: 8 h 43 min
Total time: 8 h 43 min
Yield: 15
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 822 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża marchewka pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żeberka selera pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza z pełnego jądra, zamrożona; 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 454 Orzechy dowolne (posiekane) paczki pokrojone świeże pieczarki; 2 kilogramy pinto, black, great Northern lub fasola nerkowata, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, pieprz przyprawiony; 1 średni rozmiar słodka cebula pokrojona w kostkę; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (zalecane: Sacramento); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żółty squash, posiekany; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cukinia, posiekana

Slow-Cooker Veggie Chili jest bezglutenowe i wegańskie danie główne. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 197 kalorii, 13g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Mieszanka soku pomidorowego, sos pomidorowy, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 godzin i 43 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Gość: Slow Cooker Veggie Chili, Slow Cooker Veggie Omlet, oraz Slow-Cooker Veggie Marinara.

Instrukcje

Smażyć pierwsze 3 składniki w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu 10 minut lub aż cebula są przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj grzyby, cukinia, i squash; smażyć 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Cukinia

Nóż Do Obierania

Dodaj chili w proszku i następne 2 składniki, i smażyć 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Wymieszać razem sos pomidorowy i sok pomidorowy w 6-qt. powolna kuchenka, aż będzie gładka. Wymieszać pokrojone w kostkę pomidory, kolejne 2 składniki i mieszaninę marchwi. Przykryć i gotować na niskim 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomidorowy

Sos Pomidorowy

Pomidor

Marchew

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Uwaga: ostudzić resztki i zamrozić w plastikowych pojemnikach do zamrażania lub plastikowych workach do zamrażania na zamek błyskawiczny przez okres do 2 miesięcy.