Serduszka z palmy

Name: Serduszka z palmy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne-dojrzałe awokado; 2 (zima) kapary odsączone; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odtłuszczone buliony z kurczaka; 2 larges duże jajka ugotowane na twardo, łuskane; 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) serca palmowe (zapakowane w wodę), osuszone i opłukane zimną wodą; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pietruszka mielona; 2 (zima) ocet winny biały lub ocet ryżowy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 (zima) szalotka mielona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) łuskane gotowane małe krewetki

Serca Sałatka Palmowa może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $2.1 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz jajka ugotowane na twardo, szalotkę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, Serduszka z palmy, oraz Serduszka Z Palmy.

Instrukcje

W misce wymieszaj bulion, oliwę z oliwek, ocet, kapary, sok z cytryny, szalotki i musztardę. W razie potrzeby, wyciąć serca dłoni na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połóż serca dłoni w sosie, odwróć się i odstaw co najmniej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Oddzielić żółtka od białek. Obie lub drobno posiekać widelcem; trzymać osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Odmiany Grzybów

Podnieś serca dłoni z dressingu i ułóż na talerzach sałatkowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Dodaj pietruszkę i krewetki do dressing w misce i wymieszać. Pit, obrać, i cienko pokroić awokado; układać na sałatki. Łyżka krewetek i cały sos na sercach palmowych i awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

1/2 Funta Piersi Z Indyka