Sałatka ze słodkiej kukurydzy i Czarnej Fasoli

Name: Sałatka ze słodkiej kukurydzy i Czarnej Fasoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) (Handlowiec Joe'a ); 1 duża pęczka 2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; 1 szczypta ¼ łyżeczki oregano; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona, rozmrożona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 limonki, sok z; 1 małe Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Słodka kukurydza i sałatka z czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 590 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jeśli masz fasolę, kolendrę, kukurydzę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka ze słodkiej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka Z Czarnej Fasoli, oraz Sałatka ze słodkich ziemniaków, czarnej fasoli i kukurydzy.