Sałatka ze szpinakiem owocowym

Name: Sałatka ze szpinakiem owocowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży piernik; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. starta skórka z cytryny; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży szpinak, rozdarty; 1 owoce gwiazdkowe, pokrojone w plasterki; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki całe truskawki, pokrojone w plastry; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Sałatka ze szpinakiem owocowym zajmuje około 15 minut od początku do końca. Ten hor d ' oeuvre ma 200 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Za $3.2 za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz Gwiezdne owoce, skórkę z cytryny, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap dieta. Z łyżką wynik 94%, to danie jest wyjątkowe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka ze szpinaku z pestek: najlepszy obiad na lato, Sałatka Owocowa Ze Szpinakiem, oraz Sałatka szpinakowa z owocami.

Instrukcje

Ułóż szpinak i owoce na talerzach sałatkowych. W małej misce wymieszaj składniki dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skrop sałatki.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

312Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży piernik 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

starta skórka z cytryny 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży szpinak, rozdarty 1

owoce gwiazdkowe, pokrojone w plasterki 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

całe truskawki, pokrojone w plastry 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Kolekcja Sterling Heritage Napa Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Zrównoważony i złożony, Napa Valley Chardonnay składa owoce z kilku winnic w AVA, łącząc bujną, odważną dojrzałość Doliny Środkowej z bogactwem i głębią Carneros. Jasne, złote owoce otwierają nos, zaokrąglone nutami miodu, karmelu, przypraw do pieczenia i tostów. Odważne wejście cytryn i dojrzałego jabłka rozwija wagę i lepkość, gdy ewoluuje przez usta. Wkład beczki pozostawia wrażenie prawie słodkich migdałów na finiszu.