Sałatka Ze Szparagów, Karczochów I Fasoli Fava

Name: Sałatka Ze Szparagów, Karczochów I Fasoli Fava
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej karczochy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) każde białe i zielone szparagi, pokrojone w 5-calowe włócznie, przycięte i obrane; 0 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lbs świeże strąki fasoli fava, łuskane (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża mięta; 3 (zima) świeży sok z cytryny (z 2 cytryn); 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny; 2 cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka niskotłuszczowa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser ozs ricotta salata, pokruszony; 1 scallion, tylko część zielona; 1 Średnia żółta cebula, posiekana wody, plus więcej do miski i patelni; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj szparagów, karczocha i sałatki z fasoli Fava. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis od Martha Stewart Ma 1 fanów. Jeśli masz karczochy, woda, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kolacja: fasola Fava, szparagi i sałatka z zielonej fasoli, Sałatka z fasoli i szparagów Fava, oraz Sałatka z grochu, szparagów i fasoli Fava dla podobnych receptur.