PrzepisyMagazyn

Sałatka ze szparagów i suszonych pomidorów

Sałatka ze szparagów i suszonych pomidorów
Sałatka ze szparagów i suszonych pomidorów może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 5. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 271 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, czosnek, suszone pomidory julienne i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Do dużej miski dodaj szparagi, posiekany czosnek, olej vegebtable, sól i pieprz, rozmaryn i tymianek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Wymieszać razem. Szparagi grillować przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Szparagi umieścić z powrotem w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Dodać pomidory suszone w plasterkach julienne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Każdego BurgeraDo Posypania Każdego Burgera
6
Wymieszać razem.
7
Wyjąć 2 łyżki oleju z mieszanki szparagów i umieścić na patelni saute.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodać grzyby; gotować przez 3 do 4 minut, aż rumiane i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
9
Wyjąć grzyby i wymieszać w mieszaninę szparagów.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
10
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćNormalny
Gotowe W18 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia48
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Coleslaw z trzech papryczek
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Słodki cydr ananasowy
Podobne przepisy
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Coleslaw z trzech papryczek
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Magazyn
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe
Pączki z galaretką
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane