Sałatka Z Trzech Fasolek

Sałatka z trzech fasolek może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 74 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz fasolę, paprykę, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, Kolacja: fasola Fava, szparagi i sałatka z zielonej fasoli, oraz Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu połącz ocet, połowę soku z cytryny, 1/2 szklanki wody, cukier, kolendrę, 1 łyżeczkę soli i szczyptę pieprzu. Doprowadzić do wrzenia i gotować 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

8 (U-12) Krewetek

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Do miski włożyć paprykę i czerwoną cebulę, zalać solanką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostudzić do temperatury pokojowej.

Gotować zielone i woskowe fasolki we wrzącej wodzie, aż chrupiące-miękkie, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Woskowa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Odcedzić i spłukać.

Przełożyć do dużej miski wraz z czarną fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zarezerwowaną solankę, pozostały sok z cytryny i musztardę ubić w misce, a następnie ubić oliwę na gładką masę. Wrzucić z mieszanki fasoli. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę. Wymieszać kolendrę i doprawić solą i pieprzem przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego