Sałatka Z Makaronem Lo Mein

Sałatka Z Makaronem Lo Mein
Sałatka z makaronem Lo Mein może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 174 kalorie. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jeśli masz masło orzechowe, soja edamame, płatki pieprzu, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 42%. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Lo Mein, Chow Mein Noodle Hotdish, oraz Daikon Makaron Warzywny Lo-Mein dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podziel makaron lo mein na trzy części. Gotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Spłukać zimną wodą; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lo Mein NoodlesLo Mein Noodles
WodaWoda
2
Edamame gotować zgodnie z zaleceniami worka; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
3
W średniej misce, miejsce papryka, cebula, makaron i edamame.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
MakaronyMakarony
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
W małej misce, ubij składniki dressing z trzepaczką do dobrze wymieszane. Łyżka nad mieszaniną makaronu; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Podawać natychmiast, lub przykryć i przechowywać w lodówce do czasu serwowania.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia7
Magazyn