Sałatka z kurczaka z winegretem sojowo-limonkowym

Sautéed - Sałatka z kurczaka z winegretem z limonki sojowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 588 kalorii, 31g białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, sałata liściasta, sos sojowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczaka Tequila-Limonka z winegretem Tequila-Limonka, Miód sojowy stek kebaby z sosem Cilantro Limonka, oraz Sałatka Z Kurczakiem, Mango I Jicama W Tequili-Limonkowy Vinaigrette.

Instrukcje

Na dużej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać paski tortilla i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brązowy i chrupiące, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Usuń paski z patelni; odcedzić na ręcznikach papierowych. Gorące paski tortilli wymieszać z 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na tej samej patelni podgrzać 2 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu. Piersi kurczaka przyprawiamy 1/4 łyżeczki soli, pieprzu czarnego i kminku i dodajemy do patelni. Gotować do brązowego, o 5 protokół. Włączyć i gotować, aż prawie gotowe, o 3 protokół więcej. Przykryć patelnię, zdjąć z ognia i pozostawić na parze przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

¼ łyżeczki Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij kurczaka z patelni. Gdy piersi z kurczaka są wystarczająco chłodne, aby poradzić sobie, pokroić je w plastry o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W międzyczasie, w dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, ubij razem sok z limonki, cayenne, sos sojowy i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pozostałe 5 łyżek oleju powoli, ubijając. Odstawić 2 łyżki winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Włożyć sałatę, pomidory i pozostałą 1/4 łyżeczki soli do miski z winegretem i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połóż sałatkę na talerzach. Na wierzch kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Skropić zarezerwowany vinaigrette na kurczaka i posypać paski tortilla na wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Vinaigrette

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podawać z klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Rekomendacja wina: pikantne, ale chrupiące czerwone wino będzie dobrze pasować do tej solidnej sałatki. Jeśli szukasz czegoś nieco nietypowego, poszukaj Sancerre rouge, zrobionego z pinot noir lub pinot noir z Alzacji.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)