Sałatka z krewetek z cukinią i bazylią

Name: Sałatka z krewetek z cukinią i bazylią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) kapary odsączone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 142 Orzechy dowolne (posiekane) kubki mixed baby greens (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) suszona kruszona czerwona papryka; 1 szalotka mielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane krewetki duże, obrane, deveined; 2 cukinię pokroić w kostkę 1/2 cala (ok. 2 szklanki)

Sałatka z krewetek z cukinią i bazylią to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Na $3.95 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 387 kalorii, 25g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Epicurious ma 9 fanów. Mieszanka pieprzu, cukinia, baby greens i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Krewetek Z Cukinią I Bazylią, Makaron Z Bazylią, Krewetkami I Cukinią, oraz Kremowy makaron z cukinią bazyliową z krewetkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sok z cytryny, kapary, szalotka, musztarda, i suszony czerwony pieprz w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Sok Z Cytryny

Musztarda

Szalotka

Kapary

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ubij w oleju, następnie bazylii. Przyprawiamy sos do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Bazylia

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Doprowadzić duży rondel osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj krewetki i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Dodaj cukinię; kontynuuj gotowanie, aż krewetki są nieprzezroczyste w środku i cukinia jest chrupiące przetargu, o 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Krewetki

Drenaż. Spłukać pod zimną wodą i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dobrze spuścić.

Przenieść do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 1/3 szklanki dressing i wrzucić do herbu. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wrzucić zieleninę w dużej misce z wystarczającą ilością dressing do Płaszcz. Podziel zieleń na 4 talerze. Ułóż krewetki i cukinię na szczycie zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Zieloni

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać, przechodząc parmezan oddzielnie, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Wyposażenie

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

3(zima)

kapary odsączone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z cytryny 142Orzechy dowolne (posiekane)

kubki mixed baby greens (o 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

suszona kruszona czerwona papryka 1

szalotka mielona 454Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane krewetki duże, obrane, deveined 2

cukinię pokroić w kostkę 1/2 cala (ok. 2 szklanki)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.