Sałatka z endywii pomarańczowej z kurczakiem Confit

Name: Sałatka z endywii pomarańczowej z kurczakiem Confit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jędrne-dojrzałe awokado; 1 Głowa czerwona lub żółta endywia belgijska, lub 1/2 małej główki, liście oddzielone; 2 pomarańcze lub krwawe pomarańcze; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 4 Chrupiące udka z kurczaka (całe nogi); 113 Orzechy dowolne (posiekane) świeży ser kozi; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Marmolada pomarańczowa; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sałatka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki verjus * lub owocowe białe wino, takie jak Riesling; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Vinaigrette; 1 bunch rukiew wodna, duże łodygi usunięte. Używam rukoli wyhodowanej hydroponicznie; Lubię lekko pikantny smak i delikatniejsze łodygi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj pomarańczową sałatkę Endywiową z kurczakiem Confit. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 645 kalorii, 29g białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz udka z kurczaka, belgijską endywię, sól koszerną i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Endywia z żurawiną pomarańczowa Sałatka z kurczakiem, Krew pomarańcza i kaczka Sałatka Confit, oraz Sałatka Endywiowa Z Winegretem Pomarańczowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić vinaigrette: w blenderze, wir marmolady i verjus razem. Po uruchomieniu blendera skropić olejem, dodać sól i pieprz. Schłodzić, aż będzie gotowy do użycia. "Ten opatrunek utrzymuje się co najmniej przez 3 tygodnie, ponieważ nie ma w nim nic, co zmieniłoby smak, jak czosnek, świeże zioła lub szalotka."

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeże Zioła

Vinaigrette

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Verjus

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zrobić sałatkę: ostrym nożem pokroić skórkę i pestkę z pomarańczy, pokroić w poprzek na koła i usunąć nasiona. Pokroić awokado i doprawić solą i pieprzem. "Ludzie nie przyprawiają wystarczająco dużo sałatek. Składniki też potrzebują soli, zwłaszcza te wodniste."Wrzucić endywia i rukoli z około 1/4 szklanki opatrunku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Endive

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Ułóż pomarańcze, awokado i sałatkę na jednej stronie 4 prostokątnych talerzy. Ustaw udko kurczaka na każdym talerzu, obok sałatki. Crumble około 1 oz. ser na każdą sałatkę i skropić około 1 łyżką. więcej ubrań.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka