Sałatka Z Brązowego Ryżu I Orzechów Sosny

Sałatka Z Brązowego Ryżu I Orzechów Sosny
Brązowy Ryż-Sałatka z orzechów sosny może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 210 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka sera feta, orzeszków piniowych, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczarki i orzeszki sosnowe smażony brązowy ryż, Brązowy Ryż Z Pieczarkami I Prażonymi Orzeszkami Piniowymi, oraz Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić 2 1/4 szklanki bulionu z kurczaka do wrzenia w rondlu 2-quart; wymieszać z brązowym ryżem. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Ryż BrązowyRyż Brązowy
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Zdjąć z ognia; odstawić, pokryte, 5 minut.
3
Dobrze spuścić.
4
Połącz ugotowany ryż, pieczoną czerwoną paprykę i kolejne 3 składniki w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona PaprykaPieczona Czerwona Papryka
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Wymieszać sok z cytryny i kolejne 4 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Mżawka nad mieszaniną ryżu, podrzucając do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
7
Posypać równomiernie prażonymi orzeszkami piniowymi i pokruszonym serem feta; podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FetaSer Feta
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn