Sałatka Z Bakłażana

Sałatka z bakłażana to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 729 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.8 za porcję. Jeśli masz pomidory, olej canolan, musztarda dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Bakłażana, Sałatka z bakłażanem Zee, oraz Sałatka Z Bakłażana dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce dodać bakłażan i mleko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pozostawić do namoczenia około 30 minut, następnie odcedzić i odstawić.

Jajka ubić w średniej szklanej misce i umieścić mąkę kukurydzianą na płaskiej tacy. Wrzucić odsączonego bakłażana do jajka, aż równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

1 Torebka świeżego Szpinaku

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyjąć łyżką szczelinową i pozostawić nadmiar do kapania z powrotem do miski. Upuść bakłażana do mąki kukurydzianej i wrzucić do herbu dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyjąć z mąki kukurydzianej, umieścić w płytkiej misce i przechowywać w lodówce, aż potrzebne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszać 1/3 szklanki oliwy z oliwek, ocet ryżowy i musztardę w małej misce i doprawić solą i pieprzem

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W dużej misce, wrzucić wszystkie składniki sałatki razem w tym rozdarty mięty i mżawka z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać olej w głębokiej frytkownicy lub dużej patelni saute, do 350 stopni F. w partiach, jeśli to konieczne, smaż bakłażana, aż będzie chrupiący i złocisty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala