Sałatka Bulgur z morelami, Radicchio, ziołami i orzechami włoskimi

Name: Sałatka Bulgur z morelami, Radicchio, ziołami i orzechami włoskimi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (może być lub przeglądać) nektar z agawy lub miód; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pszenica bulgur; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane suszone morele; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście mięty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście pietruszki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z cytryny, z 2 cytryn; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 małej główki, rdzawej i cienko pokrojonej (o; 1 (może być lub przeglądać) sól, plus więcej do smaku; 3 szalotki, białe i zielone części, drobno pokrojone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie, w razie potrzeby opiekane

Sałatka Bulgur z morelami, Radicchio, ziół i orzechów włoskich może być tylko dodatek szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 409 kalorii. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 243 mówiłoby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać morele, pieprz, orzechy włoskie, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Bulgurowo-Winogronowa Z Orzechami Włoskimi I Porzeczkami, Sałatka Radicchio Z Orzechami Włoskimi I Granatami, oraz Sałatka Radicchio I Fasolka Vert Z Kandyzowanymi Orzechami Włoskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić czajnik wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Bulgur umieścić w średniej misce z solą, a następnie zalać 1-1 / 4 szklanki wrzącej wody. Przykryć miskę szczelnie folią i odstawić, aż cała woda zostanie wchłonięta, 25 do 30 minut

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur