Sałatka Baby Greens Ze Szparagami, Słodkim Amarantem I Zielonym Czosnkiem

Name: Sałatka Baby Greens Ze Szparagami, Słodkim Amarantem I Zielonym Czosnkiem
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarno amarantusa (lub inne pełne ziarno); 227 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, przycięte do rozmiaru kęsa (lub fasolka szparagowa, plasterki dyni itp.); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej z orzechów (lub oliwa z oliwek); 1 szczypta pinch cayenne; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porzeczki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jadalne płatki kwiatów; 1 łodyga zielony czosnek; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula fioletowa, drobno posiekana; 1 ( bakłażany) Delikatne warzywa (sałata, szpinak, rukola, jarmuż, boćwina, buraki itp.) do wypełnienia miski sałatkowej; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 szczypta sól morska jednopalczasta; 2 (zima) prażone nasiona sezamu; 1 Garść kiełki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapasy lub woda

Sałatka Baby Greens ze szparagami, słodkim amarantem i zielonym czosnkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Na $6.97 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz ziarno amarantusa, oliwę z oliwek, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z kuchni ma 7 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 39 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ryba Opakapaka na Hirabara Baby Greens, winegret z zielonego jabłka i Stilton Bruschetta, Poważnie Azjatyckie: Zieleń Amarantowa, oraz Sałatka z warzywami i karczochami dla podobnych receptur.