Sancocho Costeño (Atlantyckie Wybrzeże Sancocho)

Name: Sancocho Costeño (Atlantyckie Wybrzeże Sancocho)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 smalls kapusta pokrojona na kawałki; 1 duży cały kurczak; 2 kostki bulionowe z kurczaka; 3 uszy świeża kukurydza, pokrojona na 3 kawałki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 Dojrzała babka, obrana i pokrojona w poprzek na 2-calowe kawałki; 2 zielone plantany, obrane i pokrojone w poprzek na 2-calowe kawałki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żeberka wieprzowe; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dynia pokrojona na kawałki; 8 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żeberka krótkie; 3 Średnia żółta cebula, posiekana woda lub więcej w razie potrzeby; 6 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej białe ziemniaki, obrane i pokrojone na pół; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mrożona yuca pokrojona na duże kawałki

Przepis Sancocho Costeño (Atlantic Coast Sancocho) jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników południowoamerykańskiej żywności. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 729 kalorii, 30g białka, oraz 38 g tłuszczu. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz dynię, uszy kukurydzy, yuca, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 467 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kurczak kolumbijski SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho Trifásico (Trzy Wędliny Sancocho), oraz Arroz Apastelado Costeño (lepki ryż z Wybrzeża) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku umieść żeberka wołowe, żeberka wieprzowe, kurczaka, kukurydzę, aliños, bulion z kurczaka, sól i zieloną babkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka

żeberka Wieprzowe

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać wodę i doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i zmniejszyć ogień do średniej i gotować przez około 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodaj ziemniaki, dojrzałą babkę, yuca, dynię i kapustę. Kontynuuj gotowanie przez 30 więcej minut lub aż warzywa są przetargu widłowego. Wymieszać z kolendrą.Smak i dostosować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)