Ryba Panierowana Po Włosku

Name: Ryba Panierowana Po Włosku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) posiekana świeża bazylia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 4 kliny cytrynowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z groupera lub okonia (grubość 1 cala); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Smaczek Pomidorowo-Bazyliowy; 57 Orzechy dowolne (posiekane) biały chleb, tosty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj panierowanej ryby w stylu włoskim. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.38 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 438 kalorii, 40g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, pomidor-bazylia relish, kliny cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Spróbuj Pieczona ryba po włosku, Ryba w sosie pomidorowym (ryba panierowana ), oraz Panierowana Sycylijska Ryba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj Smaczek pomidorowo-bazyliowy; odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posypać rybę 1/8 łyżeczki soli; umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Umieścić chleb w robocie kuchennym; proces do grubo zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Połączyć bułkę tartą, bazylia, i dalej 5 składników w małej misce. Łyżka bułki tartej mieszaniny nad rybą, naciskając lekko do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec w temperaturze 425 przez 15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać z sosem pomidorowo-bazyliowym i cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

posiekana świeża bazylia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 4

kliny cytrynowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z groupera lub okonia (grubość 1 cala)0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Smaczek Pomidorowo-Bazyliowy 57Orzechy dowolne (posiekane)

biały chleb, tosty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.