Rodzinny Stek Z Flanki

Name: Rodzinny Stek Z Flanki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino lub dodatkowy bulion wołowy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kawałki warzyw wielkości kęsa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki wołowej; 1 1 funt cukinii, 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, mielona świeża bazylia lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) zimna woda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Rodzinny stek z flanki to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 216 kalorii, 26g białka, oraz 10g tłuszczu. Za 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś skrobię kukurydzianą, bulion wołowy, stek z flanki wołowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. 35 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Stek Z Flanki, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni brązowy stek na oleju. Dodaj wino,

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Wino

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Sos Worcestershire i bazylia. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 2-4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądane wysmażenie (w przypadku średnio rzadkich termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Bazylia

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Usuń stek i utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Na patelnię dodaj pieczarki, bulion, cebulę, masło i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 5 minut lub do miękkości grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Masło

Cebula

Pieprz

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz skrobię kukurydzianą i wodę, aż będą gładkie; stopniowo mieszaj z sosem. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 1 minutę lub do zgęstnienia. Cienko pokrój stek w poprzek ziarna; podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

SOS

Stek

Woda

Wyposażenie

Patelnia

Termometr Kuchenny

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino lub dodatkowy bulion wołowy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kawałki warzyw wielkości kęsa 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki wołowej 11 funt cukinii,

2 oliwki nadziewane pimiento 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

skrobia kukurydziana 11 funt cukinii,

mielona świeża bazylia lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone świeże pieczarki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

zimna woda 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Stek z flanki działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z jasnymi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze kawałki radzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Stoltz Organic Pinot Noir z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.

Stoltz Organic Pinot Noir

Ten Pinot dobrze prezentuje się dzięki głębokiemu, bogatemu kolorowi i kwiatowemu aromatowi dla organicznego wąwozu Columbia Pinot noir. Wszystko jest po to, aby to wino albo powitało lata starzenia, albo zostało wypite na miejscu.